- 問
- 生活中怎么預防抑郁癥？
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17歲
2015-04-26 06:35 瀏覽5144次
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病情描述：
前段時間我們班有個同學請假了，長假，說是得了抑郁癥了，據(jù)說是學習壓力造成的，想問問平時生活中怎么預防抑郁癥？想得到怎樣的幫助：請問，怎么預防抑郁癥？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，平和的心態(tài)，樂觀的人生態(tài)度，積極地生活習慣，良好的溝通都是預防抑郁癥的重要方法。現(xiàn)在對待抑郁癥的治療專家認為，應該以心理治療為主，藥物治療為輔，鼓勵大家在自我無法排解是，消除心中顧慮，大膽積極地求助于心理醫(yī)生，或是要學會向身邊親近且積極地朋友，親屬傾述，不同要自我封閉，要敞開心扉。
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