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問(wèn)
請(qǐng)問(wèn)輕微的強(qiáng)迫癥要怎么治療?

25歲

       2015-03-23 11:51      瀏覽9797次
    病情描述:
    我覺(jué)得我得了強(qiáng)迫癥,平時(shí)上班鎖門(mén)的時(shí)候,鎖上了總要檢查下到底鎖沒(méi)鎖。睡覺(jué)前也是總要檢查窗戶(hù)到底關(guān)沒(méi)關(guān),門(mén)鎖好沒(méi)。想得到怎樣的幫助:想知道這是強(qiáng)迫癥不?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    您好,你這種反復(fù)檢查的表現(xiàn)是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn),強(qiáng)迫癥一般表現(xiàn)為反復(fù)懷疑門(mén)窗是否關(guān)上,碰到臟的東西會(huì)不會(huì)得病等。指導(dǎo)意見(jiàn):平時(shí)自己注意調(diào)整,適當(dāng)?shù)膶W(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力,情節(jié)比較嚴(yán)重的建議找個(gè)心理醫(yī)生指導(dǎo)下。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2653
    2015-03-23 12:18
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有用(2)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,這個(gè)病情并不可怕,有意識(shí)的給自己積極的心理暗示是擺脫強(qiáng)迫癥的關(guān)鍵。比如戴耳塞時(shí)就不必要一定看清哪只戴左耳哪只戴右耳,其實(shí)戴在耳朵上是沒(méi)有差別的。以一種積極樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)看待事物,不要固執(zhí)己見(jiàn),漸漸你就會(huì)發(fā)現(xiàn)強(qiáng)迫癥沒(méi)那么嚴(yán)重了。你好,可以通過(guò)參加體育鍛煉、社團(tuán)活動(dòng)減輕強(qiáng)迫癥?;紡?qiáng)迫癥的人都有孤獨(dú)的傾向,他們更愿意封閉自己。所以為了擺脫強(qiáng)迫癥,我們就應(yīng)走出自己的世界,多參加活動(dòng),多與人交往,你會(huì)發(fā)現(xiàn)心境都開(kāi)闊許多,強(qiáng)迫癥自然就沒(méi)那么嚴(yán)重了。得了該病的患者不能抽煙,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,飲食方面盡量做到清淡有營(yíng)養(yǎng),鍛煉身體,保持身心健康。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2015-03-23 13:03
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