- 問
- 強(qiáng)迫癥如何才能很好的緩解？
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30歲
2015-03-11 03:16 瀏覽9673次
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病情描述：
我這個(gè)強(qiáng)迫癥現(xiàn)在嚴(yán)重影響家庭和工作了，就是每次不管是去干嘛都要總是有很大的心理負(fù)擔(dān)，我每次檢查行李都帶來了很多的麻煩，有時(shí)候下樓了，還要跑回去確認(rèn)一下有沒有忘記帶的。想得到怎樣的幫助：如何才能治療強(qiáng)迫癥啊？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，強(qiáng)迫癥是需要及時(shí)接受專業(yè)的治療的，建議到專門的精神科醫(yī)院詳細(xì)的診斷，可以采用中藥結(jié)合針灸以及心理疏導(dǎo)的方法治療。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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當(dāng)你做完一件事時(shí)，記得對你自己說，這件事我已經(jīng)將它做過了，不要再去想它了。想象你已經(jīng)用碎紙機(jī)將它粉碎。同時(shí)，你要在內(nèi)心積極想象，在你做完這件事后，你在內(nèi)心感到更安全，比以往任何時(shí)候都更有力、更自豪，而且更自信。 當(dāng)你能夠經(jīng)常這樣做時(shí)，一度困擾你的心理問題將自行消失。
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