- 問
- 感覺我現在有抑郁癥要注意什么?
-
33歲
2015-04-25 00:32 瀏覽7629次
病情描述:
我現在感覺我自己可能是患有抑郁癥了,所以我現在覺得特別的緊張和擔心我自己的情況,我根本就搞不清楚我為什么會有這個樣子的病情發生,但是我最近心情就是非常的低落,我現在很是迷茫很是無助。想得到怎樣的幫助:感覺我現在有抑郁癥要注意什么?怎么辦?
- 答
你好,患有抑郁癥的病人建議不同的運動形式可以幫助人們減少壓力,放松心情,減輕抑郁情緒,使你精力充沛,增加平衡性及柔韌性。從總體功能上來講,運動療法安全、有效而且簡單易行。

-
2015-04-25 00:33