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感覺我現在有抑郁癥要注意什么?

33歲

       2015-04-25 00:32      瀏覽7629次
    病情描述:
    我現在感覺我自己可能是患有抑郁癥了,所以我現在覺得特別的緊張和擔心我自己的情況,我根本就搞不清楚我為什么會有這個樣子的病情發生,但是我最近心情就是非常的低落,我現在很是迷茫很是無助。想得到怎樣的幫助:感覺我現在有抑郁癥要注意什么?怎么辦?
    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好,患有抑郁癥的病人建議不同的運動形式可以幫助人們減少壓力,放松心情,減輕抑郁情緒,使你精力充沛,增加平衡性及柔韌性。從總體功能上來講,運動療法安全、有效而且簡單易行。

    李立群

    主治醫師 已幫助 2452
    2015-04-25 00:33
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