- 問
- 抑郁癥患者的飲食情況是怎樣的
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34歲
2015-04-12 01:41 瀏覽8552次
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病情描述：
？我姐姐自從離婚以后，就變得郁郁寡歡的，不愿意說話，性格也變得不像是以前那么的開朗了，有時(shí)候還總是一個(gè)人一呆就是一天呢，被診斷為患有了抑郁癥。想得到怎樣的幫助：抑郁癥患者的飲食情況是怎樣的？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好！對于抑郁癥患者不能吃什么是一個(gè)大問題，酒類自然是最嚴(yán)格的禁品，也就是說抑郁癥患者應(yīng)減少喝酒。飲酒過量會使人更加情緒低落，所謂借酒消愁愁更愁，喝酒會扼制食欲，不僅僅造成營養(yǎng)不良，有損身體健康，在某種程度上，還會加重抑郁病情。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥又稱憂郁癥，是以情緒低落為主要特征的一類心理疾病，其臨床表現(xiàn)輕型病人外表如常，內(nèi)心有痛苦體驗(yàn)。有些患者常常伴有神經(jīng)官能癥癥狀。香蕉中含有能夠幫助人腦產(chǎn)生5羥色胺的物質(zhì)，可以讓人擁有好心情;一些富含葉酸的食物，像菠菜、蘆筍、獼猴桃、牡蠣、橘子、豌豆、黃豆可以幫助人們抵抗抑郁情緒;那些富含維生素B的食物，如面粉、谷類、動物肝臟、水果對改善不良情緒及抑郁癥也大有裨益。
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