- 問
- 抑郁癥一直不好要怎么辦？
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25歲
2015-03-11 03:36 瀏覽8210次
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病情描述：
不是最近應該一直都是這樣的吧，會無端的很壓抑，很委屈很想哭想發泄似乎有什么不滿的情緒一直在心里，怪自己沒有錢怪老公不夠體貼和自己不夠默契，怪他沒用深情的眼神看過自己，身體好累，做不完的家務，長不大的孩子，想得到怎樣的幫助：抑郁癥一直不好要怎么辦？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心里的怨氣發泄出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕音樂15分鐘，你就會覺得心里舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥的癥狀因人而異，根據臨床嚴重程度可有輕度、中度、重度抑郁不等。在我國，許多抑郁癥患者諱疾忌醫，出現了癥狀而不到專科醫院就診，以致貽誤了治療，釀成苦果。因此，出現上述癥狀持續不能緩解的人，應立即到專科醫院就診，明確診斷及時治療，早日康復，重歸社會
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是屬于心理疾病，是需要選擇1、平時注意規律生活，早睡早起，適當鍛煉，臨睡覺前不要喝刺激性的飲料，保持樂觀心態，盡量不要被煩心事干擾。2、藥物是可以選擇用烏靈膠囊，有補腎健腦，養心安神。
