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抑郁癥平時要注意的些什么

23歲

       2015-03-12 06:11      瀏覽4352次
    病情描述:
    現在這個心情特別不好,而且還出現了一些的不好的想法,我去心理醫生那里去看了一下,說是有抑郁癥了,不知道這個時候,平時都要注意一些什么才好的。想得到怎樣的幫助:抑郁癥平時要注意些什么
    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好,這個情況基本是可以治愈的,在現代社會里,很多年輕人患有抑郁癥,有的是不能適應緊張的社會節奏,工作壓力大學習壓力也大,有的是同事之間關系相處不融洽,或有的是戀愛受到的打擊等原因有很多。對于治療除了藥物以外,家人要多和患者溝通,幫助患者調整好心態,再次,最好服用中藥治療,西藥毒副作用較大,建議你選用中藥治療。我建議飲食要清淡,不要吃太油膩的食物。不要再抽煙喝酒,更不要過度勞累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多進行戶外活動,鍛煉身體,保持健康。

    李文榮

    主治醫師 已幫助 2909
    2015-03-12 07:41
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有用(20)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    您好,抑郁癥的患者是需要注意平時避免單獨的相處,口服烏靈膠囊來進行治療。現在這種藥物為目前臨床常用藥物,用于治療焦慮不安和抑郁癥狀,對輕度焦慮或抑郁的精神癥狀、軀體癥狀和睡眠癥狀具有肯定的療效,其作用與臨床常用藥物氟哌噻噸美利曲辛相當,安全性良好。

    李立群

    主治醫師 已幫助 2452
    2015-03-12 09:32
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有用(15)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好,抑郁癥是一種常見的精神病,自我調養對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.

    白韶軍

    副主任醫師 已幫助 2642
    2015-03-12 10:20
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有用(9)