- 問
- 精神強迫癥飲食有什么要求？
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32歲
2012-08-29 05:09 瀏覽10065次
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病情描述：
老哥是一個超極完美主義者,也正是因為他事事要求完美,現(xiàn)在老婆都還沒有娶到,事業(yè)也不順利,他經(jīng)常強迫自己做到最好,但很多時候都事與愿違,他事事都覺得都是自己沒有做到最好才會這樣的,所以強迫自己學習各種各樣的東西,累的人瘦瘦的,一個營養(yǎng)不良的樣子,家里人真的非常擔心他.
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，精神強迫癥多吃一些能使人保持淡定的食物李如海蜇蝦、洋蔥頭、牛奶等： 海螯蝦是可為大腦提供營養(yǎng)的美味食品。海螯蝦含有3種重要脂肪酸供應人體所需的養(yǎng)分，能使人長時間保持精力集中。對緩解輕度強迫癥有比較好的效果，是如何治療輕度強迫癥的好食物。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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與精神長期高度緊張有關,嚴重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調(diào)節(jié)一下情緒.咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經(jīng)歷，爭取不讓它發(fā)生，及時轉(zhuǎn)移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好！1：建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。
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