- 問
- 運動鍛煉可治療抑郁癥么？
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18歲
2012-10-14 22:55 瀏覽7816次
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病情描述：
我弟弟今年上高三了，自從去年他跟他女朋友分手之后，整個人就都變了個樣子，一直很抑郁，有什么事情都不跟人家說，一直藏在心里，話也少，我很擔心這樣下去會影響到高考、。
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，對于大多數患者來說運動可以減少壓力、焦慮和抑郁，增強自尊、改善睡眠，但對于有特殊醫療狀況的患者(如糖尿病或心臟病)，不能過度運動，在開始任何運動項目前，應先咨詢他們的主治醫生。所以運動是一種有效的治療輕度和中度抑郁癥的方法，但往往沒有充分被利用。
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