- 問
- 抑郁癥的患者可以采用飲食方法嗎？
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26歲
2014-07-23 01:04 瀏覽8971次
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病情描述：
我的一個好閨蜜得了抑郁癥了，好像是因為家庭變故的原因吧！現在我感覺他的病情還挺嚴重的，也想過帶她去看心理醫生，但是他挺抵觸的，用飲食的方法可以緩解嗎？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好：紅棗：多吃紅棗對抑郁癥的治療也非常有好處。中醫失眠抑郁癥治療講究辨證施治，這款藥膳就是專治由情志抑郁或思慮過度，心脾受損引起的心煩不寐。大紅棗20枚，蔥白七根，加水煎服，可治虛勞不眠。或用大紅棗30克，淮小麥30克，炙甘草10克，水煎，飲湯吃棗
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。他認為這些都是人們容易缺乏的維生素。
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