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關于心理疾病,強迫癥的

16歲

       2013-07-01 11:08      瀏覽8141次
    病情描述:
    有時候看到自己想要的書就想買,也不管書有無必要買的問題,馬上就要讀高二了,想快點提高成績就買了很多輔導書什么的,但又做得少,我覺得還是我心里的強迫癥在作怪,有沒有什么方法能緩解我這種癥狀,也想順便問一下高二比較有效率的學習方法,急求!
    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好!強迫癥是反復闖入腦中的、不合情理的想法、圖像和沖動等引起主體的焦慮和恐懼,不得不通過做出一套儀式動作來緩解自己的情緒,主體自己感到這樣的反應是過度的,但是又擺脫不了,內心存在強烈的沖突感。從你的行為來看,似乎沒有強烈的心理沖突。更多是想提高學習成績,所以才買了很多輔導書。建議你首先分析自己的學習效率不高的原因,是不能集中精力,還是時間分配問題,亦或是有偏科的問題,對癥下藥才能有所改善;其次,多與同學交流心得,或注意觀察學習效率高的同學的學習習慣,自己取長補短,應該會有效果的。

    李文榮

    主治醫師 已幫助 2909
    2013-07-01 14:10
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    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好,其實所有的課外書都是鋼不離本,本不離鋼的,說白了每科只要一本相應的課外書就行,多了也沒用指導意見你好,學習方法要自己揣摩,把自己最薄弱的環節進行補充,注意上課幾十分鐘一定要注意聽講,并要勞逸結合,慢慢總結出適合自己的學習方法,祝順利

    李立群

    主治醫師 已幫助 2452
    2013-07-01 14:14
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