- 問
- 請問這種情況有沒有抑郁癥的傾向
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22歲
2008-07-11 05:53 瀏覽6768次
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病情描述：
歲 不愿意開口說話 喜歡一個人呆著 食欲不振 總是打不起精神 追求平靜
- 相關問題
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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是的,現在的情況就有抑郁的情緒,時間不長的話是可以自己調整過來的,要是長期這樣,病情癥狀加重,那就需要及時看醫生了,抑郁癥嚴重的是有自殺傾向的.
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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有抑郁的情緒,您可以試試以下的方法： 1,培養,鍛煉自己的思想情操,不要過于壓抑自己的內心情感,經常與自己認為信得過的人談談心里話,發泄一下心中的不平,甚至可以大哭一聲,能發泄出來要比悶在心中好受. 2,培養自己的業余興趣與愛好,積極參加社交活動和體育活動,使精神有所寄托. 3,多吃一些食含鈣類的食物,如黃豆及豆制品,紅棗,柿子,韭菜,芹菜,蒜苗,魚,蝦,牛奶等. 4,幫助樹立信心.
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