- 問(wèn)
- 怎樣知道自己是不是抑郁癥？
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2014-10-11 19:52 瀏覽8515次
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病情描述：
我主要就是失眠比較嚴(yán)重，也算不上是失眠，是不敢睡，每次晚上一關(guān)燈就感到恐慌是最近開(kāi)始的，沒(méi)有什么嚴(yán)重的不適感，就感覺(jué)脫離了人群感覺(jué)很孤僻，很害怕。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好：不是抑郁癥只是你心里沒(méi)有安全感害怕。所以建議你開(kāi)著燈睡慢慢習(xí)慣了就會(huì)好的人生的路還很長(zhǎng)心里要健康不然以后會(huì)更糟建議你多多參加體育鍛煉這樣是改善睡眠的最好方法然后晚上睡前最好泡泡腳這樣改善睡眠
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人- 2014-10-11 18:55
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