三角關系在情感糾葛中頗令人頭疼，因為第三維的出現，讓情事變得錯綜復雜。而身體上的諸多三角區，也因為集中統領數條神經、血管甚至器官，而成為身體這座城市的一個個功能中樞，十分重要，但也可能險象環生。因為這些地方大多也是我們的薄弱環節，事故多發地段。

    Top5:膀胱三角區

    ●數字：據統計有1/4的女性一生中患膀胱炎的次數在1次以上。

    ●事件：趁周末酬賓去商場獎勵自己，雖然膀胱一再告急，可是Toilet里的隊伍比收銀臺前的還長。膀胱一忍再忍，慢慢地不僅感覺排尿不暢，還出現了下腹部疼痛。醫生診斷，腎臟已經出現炎癥。

    ●位置：由兩個輸尿管口與尿道口三者連線構成。

    該三角區在膀胱底部，就像瓶底一樣，通過輸尿管與腎臟緊密相連。平時膀胱充盈從這里開始，體內有殘留尿液時也集中在這里。泌尿是身體排毒的主要途徑之一，所以膀胱底部是毒素、廢物停留最多的區域。但這里的黏膜只是一層極薄的組織，和下層肌肉緊緊地貼在一起，非常平坦、光滑，不像膀胱其他區域那樣有厚厚的黏膜保護，形成明顯的皺襞。而且此區沒有黏膜下組織，也就缺少豐富的血管，血液供應不夠充分，自保能力比較差。所以膀胱內病變大半發生在底部，這里是膀胱鏡檢查的重點地區。

    ●高發問題：膀胱炎、膀胱結核、腎炎。

    膀胱內的尿液一般無菌，但尿液同時也是細菌適合的環境，容易滋生細菌。膀胱底部黏膜血運差，抗菌能力低。相比于男性，女性更經常因為環境憋尿，或當膀胱收縮能力減弱、無法完全排空時，尿液留在膀胱底部，任由細菌生成，也就容易發炎。膀胱與腎臟一脈相連，膀胱不爽難免波及腎臟，引發更嚴重的腎炎、腎積水。

    ●管轄方案

    不要憋尿。規則性地排空膀胱，可以將膀胱及尿道沖洗干凈。而且尿液積存時間長、過度憋尿后，可能無法完全排空膀胱，從而在體內留下隱患。

    多喝水，每天最少喝1000～2000ml水或清淡的液體。在長時間的憋尿后，除了盡快排空膀胱外，最好再補充大量的水分，強迫自己多排幾次尿，可以沖洗膀胱，避免細菌的增生。

    保持尿道口及外陰清潔干燥。每次做愛前后都要排尿、清潔會陰區。

    多吃含維生素E豐富的食物。維生素E可以減少膀胱癌的發生幾率。

    戒煙。煙草中的尼古丁會降低微細血管彈性，造成血栓，更加減少膀胱供血量。研究顯示，吸煙將膀胱癌的發病幾率增加了3倍。

    做好監護。發現排尿困難、尿痛、血尿、膿尿時，及時去醫院檢查。

    Tips:看尿色識膀胱

    1.透明帶淺檸檬色→健康尿液的顏色越清越好，保健要旨是多喝水。

    2.蒲公英黃→你是不是剛起床身體在夜間生產的尿液少，但含有體內一夜的毒素，所以清晨的尿液顏色比較深。

    3.橙黃→尿液中有過多的維生素B減少維生素劑量后尿色就會轉清，每天服用維生素B 片劑不要超過1片。

    4.寶石紅→吃甜菜根或胡蘿卜了嗎帶有天然色素的蔬菜水果，如甜菜根、山莓和胡蘿卜，都會使你的尿液呈現紅色。

    5.黃中帶紅→該去醫院檢查了如果尿色不但變紅，還伴有很重的氣味，或感到尿痛，有可能感染了細菌，需要馬上去醫院檢查。