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五種食物讓你健康過冬

1.燕麥片預防冬季抑郁。冬季接受陽光照射相對較少，人體血清素水平較低，容易導致冬季抑郁癥。美國麻省理工學院一項研究發現，燕麥片等全谷食物有助...

心理咨詢科 2018-02-27閱讀（6777 ）

太嘮叨，伴侶易得抑郁癥！

美國一項研究顯示，如果伴侶一方經常嘮叨，另一方就容易變得抑郁，對積極事物反應較小，對消極事物則顯得更為敏感。嘮叨和抑郁，為何會在婚姻中扯上關...

心理咨詢科 2018-02-23閱讀（5836 ）

孕期常暴躁，孩子易抑郁！

超過1.4萬名母親參加了這項調查，隨后科學家們跟蹤調查了她們孩子的健康及發育狀況。其中有8000多名媽媽在懷孕期間脾氣暴躁。結果顯示，孕期脾...

心理咨詢科 2018-02-23閱讀（5948 ）

抑郁癥前兆的18個信號！

抑郁癥是心理疾病之一，而診斷抑郁癥并不困難，但是病人的表現并不典型，作為核心的抑郁癥狀，往往隱藏于其它心理和軀體的癥狀中，含而不露，因而容易...

心理咨詢科 2018-02-23閱讀（1780 ）

你知道男人更年期的癥狀有哪些嗎？

不止女人有更年期，男人也是有更年期的，那你知道男人更年期的癥狀有哪些嗎？下面就來跟大家講講男人更年期的癥狀。男人更年期的癥狀體力差，老失眠隨...

心理咨詢科 2018-02-23閱讀（7797 ）

抑郁癥的人，最不想聽的，就是講道理！

抑郁癥現在正在悄然的走進人們的生活，據調查顯示抑郁癥已經成為世界上精神疾病的主要病種，越來越多的抑郁患者，往往讓抑郁患者家屬毫無防備，他們不...

心理咨詢科 2018-02-23閱讀（2564 ）

抑郁癥找上你，不會看你是什么人！

被抑郁癥折磨的人，遠比我們想象中的要多。英國的一個調查報告顯示，每10人中就有2人患抑郁癥，比率高達26%。“身處喧嘩鬧市，卻感覺身邊空空蕩...

心理咨詢科 2018-02-23閱讀（2905 ）

語言是門藝術說錯話可能會讓抑郁患者自殺？

家屬常常說的一些話，真的有可能會置抑郁癥的患者于“死地”。第一句話：“你要振作一點，你要想開一點，這一切都沒有什么大不了的！”面對患者的抑郁...

心理咨詢科 2018-02-23閱讀（6446 ）

微笑抑郁：原來，你不是真正的快樂！

抑郁癥是一種常見的心理障礙，被稱為“第一心理殺手”。情緒低落、垂頭喪氣、反應遲鈍、無欲無求、活動減少等癥狀是抑郁癥的典型表現。然而在現實生活...

心理咨詢科 2018-02-23閱讀（2751 ）

5個方法幫你遠離經期抑郁癥！

女性生理期，很多女性都會出現身體和心理上的不適，心理上的不適可能是煩躁也可能是一種抑郁性的心理，那么，如何才能夠讓自己在生理期遠離經期抑郁的...

心理咨詢科 2018-02-23閱讀（8207 ）