導航
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如果你的朋友患有抑郁癥，你可以采取以下措施來幫助她： 1.積極溝通：主動與你的朋友交流，讓她知道你在關(guān)心她。傾聽她的想法和感受，尊重她的情...
心理咨詢科 2022-09-27閱讀（4422 ）
番瀉葉是一種中藥材，具有瀉下通便的作用，在臨床上的應(yīng)用非常廣泛。然而，長期或過量使用番瀉葉可能會產(chǎn)生一些副作用和危害。以下是番瀉葉的常見副...
睡眠醫(yī)學科 2022-09-27閱讀（6224 ）
榆樹葉泡水喝具有多種功效與作用，主要包括： 1. **健脾消食**：榆樹葉含有豐富的膳食纖維，有助于促進消化，改善食欲不振的情況。 2.*...
睡眠醫(yī)學科 2022-09-27閱讀（8025 ）
夏季喝普洱茶是好的。普洱茶含有豐富的茶多酚、氨基酸、咖啡堿、維生素C、維生素B1、維生素B2、葉酸、煙酸、維生素E、氟化物、水溶果膠質(zhì)等多種...
睡眠醫(yī)學科 2022-09-27閱讀（3545 ）
莫名緊張心慌伴有惡心可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能是焦慮癥、心臟神經(jīng)官能癥等因素導致的。 1.正常的生理現(xiàn)象：若患者精神壓力過大、經(jīng)常失眠，...
精神科 2022-09-27閱讀（4615 ）
治療大便不通的藥物有多種，以下是一些常見的藥物： 1.**通便靈膠囊**：屬于中成藥，主要由番瀉葉、肉蓯蓉、當歸等中藥材組成，具有瀉熱導滯...
睡眠醫(yī)學科 2022-09-26閱讀（4279 ）
克服抑郁情緒的方法可以多樣化，以下是一些可能有效的方法： 1.**適當運動**。運動可以刺激多巴胺分泌，有助于轉(zhuǎn)移注意力，消耗能量，讓身體...
心理咨詢科 2022-09-26閱讀（4801 ）
上臺恐懼癥是一種常見的演講障礙，以下是一些克服上臺恐懼癥的小妙招： 1.充分準備：在上臺前充分準備，包括熟悉演講內(nèi)容、準備相關(guān)資料、了解聽...
精神科 2022-09-26閱讀（7254 ）
抑郁癥是一種常見的心理障礙，以下是一些可能有助于緩解抑郁癥癥狀的建議： 1.接納自己的情緒。抑郁癥患者常常會否認自己的情緒和感受，這可能會...
心理咨詢科 2022-09-26閱讀（7590 ）
茯苓和黨參一起泡水喝具有健脾益氣的作用。可以用于治療脾虛、脾氣不足引起的食少、腹脹腹瀉、面色萎黃、渾身無力、胃炎、胃潰瘍、腹痛、腹瀉、貧血眩...
睡眠醫(yī)學科 2022-09-26閱讀（3694 ）
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