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產(chǎn)后恥骨痛的原因是什么？

產(chǎn)后恥骨痛的原因是什么？1.恥骨分為左右兩塊，形成恥骨聯(lián)合區(qū)域，懷孕期間恥骨聯(lián)合軟骨及韌帶變得松弛。到了分娩時(shí)，恥骨聯(lián)合處也會出現(xiàn)輕度分離，...

產(chǎn)科 2018-05-07閱讀（5423 ）

盆腔與骨盆——產(chǎn)后恢復(fù)的根本！

一、松松垮垮的始祖——孕期從懷孕第6周孕激素分泌增高開始，骨盆周圍的肌群筋膜關(guān)節(jié)會為分娩變得松弛。這時(shí)孕婦會在不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)臀部有點(diǎn)浮腫了。懷...

產(chǎn)科 2018-05-07閱讀（2174 ）

想要面如桃花？春季養(yǎng)肝不可少！

人以血為本，以肝為養(yǎng)。女人一生的生理活動都與肝血密切相關(guān)。肝不好，則氣血不和、內(nèi)分泌失調(diào)，除了臉色差、脾氣差之外，還會引發(fā)乳腺疾病、月經(jīng)失調(diào)...

產(chǎn)科 2018-05-07閱讀（8263 ）

想要開奶不疼？4步曲，不怕疼

開奶疼，主要是說奶頭被孩子吸破了后，還要不斷的給她吸，吸的皮破了，流血了，化膿了，那樣是很疼的，不過不是每個(gè)人都會破的，有的人沒有破，疼一下...

產(chǎn)科 2018-05-07閱讀（2933 ）

這幾種方法，專治產(chǎn)后媽媽臀、大屁股！

生產(chǎn)后很多的媽媽都覺得自己的臀部變寬變大，通常這是因?yàn)閼言泻头置溥^度的使用骨盆肌肉，以及很少使用臀部肌肉所導(dǎo)致。因此，妳可以減少坐著的時(shí)間，...

產(chǎn)科 2018-05-07閱讀（6420 ）

母乳不足該怎么辦？

寶寶出生后接受母乳喂養(yǎng)是再好不過的選擇了，但這時(shí)候媽媽們最怕的就是母乳不足，這會給她們帶來很大的煩惱。那么導(dǎo)致母乳不足的原因有哪些呢，怎樣判...

產(chǎn)科 2018-05-07閱讀（4979 ）

產(chǎn)后老是盜汗該怎么辦？

孕育分娩會對女性的身體造成一定的改變，很多女性產(chǎn)后都會出現(xiàn)不同程度的不適現(xiàn)象，如漏尿、盜汗等。因此，在產(chǎn)后一定要從各方面注意做好護(hù)理，這樣才...

產(chǎn)科 2018-05-04閱讀（2345 ）

產(chǎn)后恢復(fù)到底恢復(fù)的是什么？

產(chǎn)后恢復(fù)，對于新媽媽來說，它和對寶寶成長的關(guān)注一樣重要。產(chǎn)后恢復(fù)的本質(zhì)不僅是身材的婀娜，體態(tài)的優(yōu)雅，更重要是生理功能的恢復(fù)，體能、運(yùn)動能力、...

產(chǎn)科 2018-05-04閱讀（7433 ）

產(chǎn)后恢復(fù)的怎么樣?七大指標(biāo)說了算

對于產(chǎn)后媽媽們來說，產(chǎn)后恢復(fù)估計(jì)是聽的最多，也是想的最多的一件事，可你確實(shí)知道產(chǎn)后需要恢復(fù)哪些嗎？估計(jì)很多新手媽媽只知道皮膚身材的恢復(fù)，以為...

產(chǎn)科 2018-05-04閱讀（9823 ）

產(chǎn)前產(chǎn)后的骨盆有哪些變化？

產(chǎn)后骨盆的恢復(fù)不僅關(guān)系到體形，如果恢復(fù)不好，還會出現(xiàn)一系列后果，影響媽媽產(chǎn)后健康。產(chǎn)前骨盆有哪些變化？懷孕4周后，身體開始分泌可以使韌帶松弛...

產(chǎn)科 2018-05-04閱讀（8683 ）