兒童晚上睡覺哭鬧睡不安穩可能有以下原因:
1. 微量元素缺乏:血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D。如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好,如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。
2. 環境溫度不適宜:嬰幼兒身體新陳代謝很快,家長不能憑借自己的感覺去加減被服,寶寶睡著后,頭頸后面摸摸試試,出汗的就是太熱。
3. 睡前過于興奮:睡前至少半小時,一定要讓寶寶安靜下來。
4. 患有佝僂病:與體內缺乏維生素D有關,大部分孩子會出現夜驚、夜啼以及易激惹的癥狀,需要在醫生的指導下合理使用維生素D進行治療,并檢測血清鈣以及磷元素等是否處于正常水平內。
以上只是一般原因,家長可以慢慢適應并總結經驗,如果嬰兒的睡眠問題持續存在或嚴重影響到日常生活,建議尋求專業兒童睡眠咨詢師的幫助。
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