副乳的乳頭可以通過以下方法去除：
1. 手術：副乳這種疾病是由于先天發育異常所導致的，通常也會合并有副乳的乳腺腺體，主要是發生腋窩部位。根據病變的大小可以選擇局部麻醉，或者硬膜外麻醉行手術切除，通常常規的消毒術區、鋪巾，麻醉生效之后，選擇腋窩的梭形切口。主要的目的是將副乳的乳頭以及副乳的腺體組織完整切除、剝離，術中也需要切除部分腋下的脂肪組織，避免殘留。術后需要進行常規的石蠟病理學檢查。
2. 鍛煉：加強鍛煉、控制體重等可以縮小副乳。建議進行胸肌鍛煉，如俯臥撐、啞鈴臥推等。
3. 按摩：每天用手指擠壓和按摩乳房，可以刺激血液循環，加快新陳代謝，也能幫助排出多余水分和脂肪。
4. 穿特制內衣：選擇符合自身需要的內衣，可以給所需要的部位提供合適的支撐和保護，同時也能縮小副乳和改善長乳頭的情況。
以上信息僅供參考，建議咨詢專業醫生，根據病情選擇合適的治療方法。
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