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如何判斷是否產后抑郁

2022-06-24 13:51 閱讀:6228
產后抑郁可能表現為以下幾種癥狀:

1. 情緒低落:如果女性在分娩后感到情緒低落、經常不開心或容易無端發火,這可能是產后抑郁癥的跡象。
2. 興趣減退或喪失:女性在分娩后可能會對自己曾經感興趣的事情失去興趣或感到厭倦。
3. 睡眠障礙:產后抑郁癥可能導致睡眠障礙,如入睡困難、容易早醒、睡眠淺或夢多,或者睡眠過度但仍然感覺疲憊。
4. 容易疲勞和乏力:即使沒有做什么事情,也感到疲勞和乏力,總是覺得累,做事力不從心。
5. 負罪感和自我評價降低:如果女性常常責怪自己,覺得自己一無是處,自我評價較低,這也可能是產后抑郁癥的癥狀之一。
6. 注意力不集中:如果女性在分娩后常常感到神清恍惚,做事丟三落四,這也可能是產后抑郁癥的表現之一。
7. 生不如死的想法:部分嚴重的產后抑郁癥患者可能會有生不如死的想法,極端者甚至有悲觀厭世思維與行為沖動。
8. 行為能力抑制或行為能力下降:產后抑郁癥可能導致母親的行為能力降低,比如不能照顧嬰兒或不能正常地進行日常家務活動。
9. 軀體不適:患有產后抑郁癥的女性可能會出現大量的軀體不適癥狀,但這些癥狀在檢查中可能無法找到異常。

如果懷疑自己或伴侶可能患有產后抑郁癥,建議及時尋求專業醫生的幫助進行確診和治療。