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兒童吃飯沒胃口怎么辦
- 兒童吃飯沒胃口怎么辦
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參與醫生
北京大學人民醫院 張曉蕊 主任醫師

兒童吃飯沒胃口,需明確病因,具體處理方法如下:1、兒童存在疾病狀態下,胃腸功能減弱出現食欲下降,這種狀態下即使吃飯也不一定能消化,因此不要強迫孩子吃飯。提供清淡易消化的飲食,隨著疾病的恢復,食欲也會恢復;2、兒童所處的環境太熱,溫度不合適,或者孩子缺乏運動,也會導致食欲下降。此時要注意調整環境溫度、多運動,有助于提高孩子的食欲;3、兒童飲食習慣不好,比如經常不按時吃飯,同時要逗著才能吃,看著電視才能吃,或者平時吃了太多的零食或者喝了太多的飲料等,都容易影響孩子的食欲。此時需要家長幫助孩子養成良好的飲食習慣,盡量定時定點吃飯,和大人一起吃,有助于孩子學習大人良好的飲食習慣;不要看著電視或者逗著、哄著吃飯以及追著喂,要讓孩子參與飲食的習慣和過程。也可以讓大孩子參與做飯的過程,了解食物的變化,有助于增加孩子的興趣;也可以買一些孩子喜歡的餐具等,都有助于幫助正常吃飯;家長也可以給孩子多做一些好吃的食物,也有助于改善孩子的食欲。

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