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跑步有可能跑掉膽囊息肉。膽囊息肉的形成多數與飲食有關，飲食過量、膽固醇較多，膽汁內膽固醇含量也較多，在膽囊內膽固醇容易形成結晶，進而形成膽囊息肉。另外，平時運動較少且經常靜坐工作，膽固醇結晶更容易形成，以及早晨經常不吃飯等各種情況。如果為膽固醇性息肉，在早期息肉比較少，通過增加鍛煉可以減少膽固醇進一步結晶的機會，一方面可以減少膽囊息肉的生長速度，個別情況也有可能膽囊小的息肉可以脫落并排出體外。在臨床之上存在部分膽囊息肉患者，后來經常跑步、鍛煉，2-3年后再復查時，膽囊息肉竟消失。但此情況發生率較低，在臨床觀察中，可能100個患者里僅發生于個別患者，通過鍛煉膽囊息肉脫落及排出可能性較低，只能描述為有此種可能性。