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解決酒后頭痛方法如下： 1、飲用300ml以上的西紅柿汁，飲前加入少量食鹽可幫助穩定情緒； 2、飲用西瓜汁，可加速酒精從尿液中排出； 3、飲用優質蜂蜜水，不僅會使頭痛、頭暈的感覺消失，而且還能幫助很快入睡，患者在第二天早晨起床時也不會出現頭痛； 4、睡前補充大量的水，醒后再補充一次； 5、頭部放冰袋或以熱水泡腳，有助于緩解脫水引起的不適，加速酒精的排出； 6、用薄荷油和酒精或其它香料擦拭太陽穴。