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早上起來打噴嚏，較常見的原因是過敏性鼻炎。其發病機制是由于機體對一種或幾種過敏原產生了相應抗體，當機體再次接觸該過敏原時，就會快速進行炎癥反應，具有炎癥細胞浸潤，釋放大量炎癥因子，造成鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流清涕等炎癥反應。患者可能對灰塵、螨蟲等過敏，早上起床在進行拉窗簾、疊被子等動作時，可能會使床上或窗簾上的灰塵和螨蟲飄揚在空氣中，然后被吸入到鼻腔內，從而誘發過敏性鼻炎。因此，床單、被套、枕巾、窗簾等要勤洗、勤換，以避免灰塵和螨蟲聚集。