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如果早晨起來一直打噴嚏，通常是患有過敏性鼻炎。過敏性鼻炎常見的癥狀包括鼻子癢、打噴嚏、流大量清水樣鼻涕、鼻子堵，還可能會伴有眼睛癢、流眼淚等癥狀。過敏性鼻炎屬于慢性、長期的疾病，治療如下：1、避免過敏原：患者屬于過敏體質，接觸到過敏原時可能就會出現癥狀。過敏性鼻炎患者首先應該查找過敏原，找到明確的過敏原后盡量避免接觸。可能接觸到過敏原時，盡量戴上口罩；2、鼻腔沖洗：需要堅持每天鼻腔沖洗2-3次，采用海鹽水清除掉鼻腔內的過敏原；3、免疫治療：如果過敏原是塵螨，可以采用免疫治療；4、藥物治療：通常可采用鼻噴抗組胺藥和激素類的藥物。在睡前可以口服抗過敏藥，比如西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀等。