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小孩暴發性心肌炎主要是以病毒感染，加上疲勞、疲乏、不好好休息有關。因此，要預防暴發性心肌炎，最主要的是如果是感冒、發燒，或者腹瀉、拉肚子，就不要再從事很劇烈的活動。暴發性心肌炎往往見于平常健康的兒童，即平素身體很健康，但是在一次感冒以后突然一下子就不好了，所以這種孩子的預防最主要的是該休息的時候必須休息。如果有感冒、發燒癥狀，臥床休息盡量避免劇烈活動，這是非常重要的。避免避免發生感冒、病毒性感染、腹瀉等疾病，也是很重要的預防手段。因為暴發性心肌炎來的非常急，所以早期識別和積極處理最主要，預防只是一方面，因為有時很難達到徹底的預防疾病不發生，但是發生以后積極處理是最主要的。