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三歲寶寶適合什么樣的純牛奶要根據個體情況來決定，目前市面上純牛奶品種較多，只要廠家正規、大品牌牛奶 ，都可以給孩子喝，但是要根據具體情況來選擇，具體方面如下：1、如果孩子處于生長發育高峰期，而身高偏矮，此時盡量選擇高鈣純牛奶，因為鈣質對于孩子生長發育，尤其骨骼發育，是比較重要的營養元素，選擇高鈣純牛奶能夠促進孩子長高；2、如果孩子體重偏重，在選擇純牛奶的時候可以選擇低脂純牛奶，使得孩子既能吸收牛奶中的蛋白質和鈣質，又不供給過多的脂肪類食物；3、如果孩子比較瘦小、體重偏低，此時可以選擇全脂牛奶。