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導致中暑發生的原因很多，高溫環境中通風差、濕度大等因素都可能導致人體散熱障礙，從而誘發中暑。大部分人在夏天中暑，多伴有頭暈、惡心、乏力等癥狀，中暑后需要盡快脫離高溫環境、補充水分，也可選擇合適的藥物幫助緩解癥狀。1、盡快脫離高溫環境：快速轉移到陰涼通風的地方，同時可以在額部、顳部涂抹清涼油，或者在腋窩、腹股溝放置冰毛巾或冰袋幫助降溫；2、補充水分：中暑后體內水分缺失，可以喝溫涼的白開水、淡鹽水等，來補充因中暑出汗而丟失的水分和電解質，但避免喝含有咖啡因或酒精的飲料；3、選擇合適的藥物：中暑如果是暑濕所致，患者出現頭痛昏重、惡心胸悶、腹脹腹痛、泄瀉等癥狀時，可以選擇服用具有祛暑祛濕功效的藥物，如藿香正氣口服液，可以起到解表化濕、理氣和中的作用。而且藿香正氣口服液不含酒精，口感較好，對胃腸無刺激，老人、兒童、酒精過敏、開車一族都能使用。另外，平時還要注意多休息，外出時做好防護。對于出現意識模糊、昏迷等嚴重中暑的患者，需要及時到醫院接受救治。