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引起尿痛的原因可能是尿路感染或結石這一類，所以要杜絕引起癥狀的因素存在，所以要大量的飲水。大量飲水讓尿液沖洗細菌，從膀胱沖洗到體外，以緩解尿痛的癥狀。不要喝飲料，大部分飲料是含有咖啡因，咖啡因對尿痛患者有害，比如有能量的飲料，可樂、茶、紅牛盡量不要飲用。此外還有巧克力、某些藥物有咖啡因的成分，比如止痛藥、感冒藥、抗過敏藥，所以盡量不要使用。可以給解熱鎮痛藥，如戴芬這一類的。注意可以結合按摩，左手旋轉按摩肚臍，然后右手旋轉按摩會陰穴，會陰穴就是在會陰根部和肛門連線的中點，然后以快速排出尿液，減少殘余尿，使得局部的血循環加快，起到活血止痛的作用。