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駝背快速矯正方法

參與醫生

北京中醫藥大學東直門醫院 李晉玉 副主任醫師
駝背的形成是個漫長過程,所以矯正不可能一蹴而就,但采取正確的方法,駝背可以得到不同程度矯正,以保守治療為主,具體有以下幾點: 1、患者應臥硬板床; 2、在站立和端坐時盡量伸直胸背; 3、保持良好坐姿以及睡姿; 4、避免過多彎腰或者負重活動,同時要加強腰背部肌肉力量訓練,限制后突加重; 5、如果保守治療,患者駝背畸形仍然繼續,再加重,一定要去專科醫院進行相關影像學檢查,評估是否需要輔助支具進行矯正治療。
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