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運動后血壓降低，主要原因具體如下：1、血容量降低：運動時，會大量的出汗，通過汗液的排泄，會導致機體血容量下降；2、回心血量減少：同時由于運動，大量的外周血管，包括四肢的外周血管，處于舒張狀態，大量的血液，積聚在外周血管之內，使回心血量減少，心臟的泵血也會相應減少。此時機體內的有效血容量下降，導致血壓下降；3、外周血管阻力下降：運動時外周的血管，處于擴張狀態，外周血管阻力下降，當有效循環血容量降低，同時外周的血管阻力也下降時，就會發現運動后的血壓降低。