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瘦的標準要按生長發育曲線判定。孩子在3-4歲時看上去比較消瘦，只要在生長發育曲線范圍之內，即在第3百分位和第97百分位之間都算正常。此時間段孩子不能太胖，如果太胖將來會引起一系列代謝方面的問題，發展到成人期以后容易出現代謝疾病，如高血壓、糖尿病等方面疾病。所以，孩子是不是真瘦要按標準去評判。如果是真瘦，首先要養成良好的進食習慣，定時、定點、定量，還要愉快進餐；同時食譜一定要全面、多樣，有營養，容易消化、吸收。具體營養方案可以去醫院，讓醫生做指導。