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人很瘦的原因非常多。當然，人很瘦可能跟胃腸的關(guān)系更為密切。因為吃的東西沒有得到充分的消化，不能充分的吸收，這自然會導(dǎo)致體重下降，使人顯得瘦弱。針對這種消化能力較差的人，調(diào)理胃腸是一個綜合性的過程，包括情緒的管理，如過度的焦慮、生氣都對胃腸不利。此外，要注意保護腹部，確保其保暖，避免腹部受涼，非常重要。還有生活方式如熬夜、抽煙、喝酒對胃腸的影響實際上非常大。除了生活方式的調(diào)整，飲食習慣也需調(diào)整。飲食中的營養(yǎng)成分要多樣化，不可單一。如淀粉類、肉類、蔬菜和水果，都應(yīng)均衡攝取，確保各方面的營養(yǎng)成分都能攝入。此外，還有一些藥物可以幫助增強消化能力，例如消化酶。在臨床上，像慷彼申、泌特這類藥物都有幫助。