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現在的年輕人都愛干凈，有的人天天洗澡、天天洗頭，這樣很不好，因為頭皮可以分泌皮脂，皮脂對人的皮膚有保護作用，可以形成屏障、抵御細菌感染，洗得勤就容易感染，所以不要洗勤，不要把身體的保護膜去掉。所以2-3天洗1次較好，1個星期洗2-3次，洗頭時不要用指尖刮痕頭皮，這樣容易造成損傷，所以不要以為天天洗頭是好事。洗頭時要用洗發用品，這些洗發用品對皮膚屏障也有損傷，所以一定要注意不要頻繁洗頭。