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糖尿病患者能不能吃柚子

參與醫生

中南大學湘雅醫院 周敏 主任醫師
糖尿病患者可以吃柚子,柚子的升糖指數是25,<55,屬于低升糖指數的水果,所以是糖尿病患者適合選擇的一種水果。糖尿病患者在選擇吃水果的時候,除了要注意升糖指數以外,還需要注意以下幾個問題:1、建議水果在兩餐之間食用;2、食用水果的量也應該適當,不能過多;3、在血糖很高時,建議還是不要吃水果;4、如果進食了水果以后,主餐的飲食,包括米飯或者是菜,需要有調整。所以此時就需要通過監測血糖波動來進行調整,使血糖不會造成太大的波動。這樣才能達到血糖控制的作用,患者又能夠飽口福的目的。
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