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懷孕后半期需要服用鈣片，建議孕16周或孕20周后補鈣600-800mg/d，彌補食物方面不足。雖然孕婦奶粉含有一些鈣，但依然不影響孕婦補鈣。 如果孕婦體重增長過快，如超過1斤/周增長速度，此時建議不要進食太甜奶粉，要堅持每天運動。如果孕婦不運動、不曬太陽，僅靠服用鈣片、飲用奶粉不一定能夠吸收鈣，此時同樣會出現缺鈣癥狀。