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如果出現淤乳時，擠奶的主要方法是從有硬塊處的乳腺腺體開始，向乳頭方向逐步按壓、按摩，并且通過局部吸奶器或嬰兒吸吮的配合來加快乳汁排空。淤奶或乳汁淤積對于哺乳期女性比較常見，導致的原因大多和乳管堵塞有關，當出現乳管堵塞的時候，腺體內的乳汁不能及時排空而積存在腺體內，便形成淤乳。出現淤乳并不意味著嚴重情況出現，只是在乳腺局部出現較大的硬結，按壓的時候會有脹痛感，只要淤乳沒有被細菌污染，便不會出現乳腺炎和乳腺膿腫。出現淤乳現象時應先將有硬塊的乳房喂給嬰兒，并且在喂奶的時候要盡可能將乳暈也塞到嬰兒口中，這樣更有利于嬰兒吸吮乳房，加快乳汁排空。同時在嬰兒吸吮的時候，也可以配合正確的按摩手法，加快乳汁排空。如果乳汁有炎癥反應，也可以通過吸奶器替代嬰兒吸吮，只要將淤乳的乳汁及時排空，必要的時候配合應用抗生素，大多數淤乳情況可以緩解。