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孕婦一到晚上鼻子就不通，具體緩解方法如下：1、藥物治療：如果是在孕三個月之內，前三個月是寶寶生長發育非常關鍵的時期，不建議用任何藥物。孕三個月以后，可以選擇用雷諾考特即布地奈德鼻噴霧劑，布地奈德鼻噴霧劑是中外指南上推薦的孕期B類藥物。用了以后，對孕婦，以及寶寶沒有太多的不良影響；2、一般治療：孕婦還可以盛一杯熱水，冒煙的時候輕輕地把熱水塞到鼻孔周圍，可以起到一部分緩解鼻塞的作用。也可以適當地用熱水泡腳、泡澡，也可以緩解鼻塞。還可以嘗試切一小片洋蔥，來嗅一嗅、聞一聞，也可以起到一部分緩解鼻塞的作用，或者簡單地聞一下清涼油、風油精。這些操作盡量都在孕三個月以后再進行，因為無論是洋蔥還是風油精、清涼油，其中的成分在早期使用的時候，有可能會對早期的孕寶寶產生不良影響。