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對于很多喜歡抽煙的患者，其牙齒會著色而變得很黃，其方法如下：1、有效刷牙：如果想變白最實用的方法，即在家里進行仔細的口腔護理，并且按時刷牙、保持口腔清潔衛生、飯后漱口等，另外可以用巴氏刷牙法進行牙齒的刷洗，注意力度，注意范圍以及注意方向，就可以有效地刷牙，從而將煙所熏過的黃牙變白；2、洗牙：另外對于部分患者，建議盡早地到正規醫院的口腔科，或者是口腔醫院的牙周病科找相應的牙周科醫生進行檢查。如果患者抽煙，并且有大量的牙結石以及菌斑，要對患者進行超聲波潔牙，如齦上潔治和齦下刮治，將口內的牙結石、煙斑、菌斑以及食物嵌塞進行及時地去除，還以牙齒的本色，就會發現煙牙變白；3、戒煙：另外對于患者控制抽煙的牙變白的最實用的方法，還有就是盡量地讓患者少抽煙，慢慢地將煙戒掉，并且進行認真的口腔護理和檢查以及相應的刷牙，便可以解決抽煙牙黃變白的問題。