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實際上妊娠期糖尿病需要嚴格控制血糖，但并不限制主食品種，一般米、面等都可以吃。但是在進食的過程中，盡量選用通常所說的升糖指數慢，或者是含糖量比較低的食物，更利于血糖平穩以及控制。建議適當地增加一些粗糧的食用，可能對于血糖的平穩會起到更好的作用。如常說的二米飯，或者是面食、蒸饅頭加一些玉米面等，更利于血糖控制，而不是吃哪種的食物會降低血糖。所有的食物都可以吃，主要是控制量。