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腎結石3mm算是比較小的結石，這種小結石可能都會自行排出，可以適當多喝水、適當運動，比如跳繩、爬樓梯等，可能能夠促進結石的排出。小結石掉入輸尿管內的時候，可能會刺激輸尿管產(chǎn)生強烈痙攣，而引起劇烈的腎絞痛，腎絞痛往往提示結石在輸尿管內運行，隨著結石下移逐漸進入膀胱、尿道，當小結石進入尿道后，有可能會劃傷尿道，引起劇烈疼痛、排尿困難甚至血尿。3mm的結石一般可以自行排出，完全沒必要進行體外沖擊波碎石，更不需要進行經(jīng)皮腎鏡輸尿管鏡治療，大多數(shù)可以自行排出。平時注意多喝水，也可以服用排石顆粒，可能有助于結石排泄。在排石過程中如果出現(xiàn)血尿、疼痛，可以進行對癥治療，比如多喝水、多排尿，可以減輕血尿的癥狀。另外，如果出現(xiàn)劇烈的腎絞痛，可以對癥止痛治療。在排尿過程中還要注意觀察有沒有結石排出，及時照片復查明確有無殘余的結石。