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如果經常感覺到疲憊、乏力的原因如下：1、睡眠本身存在問題：先要判斷是否是睡眠本身出現了問題，比如晚上睡眠出現了障礙，經常熬夜，或者是夜里做夢太多，又或者是有睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，也就是臨床上指的OSAHS。睡眠本身出現了問題的患者，因為休息的時候，身體和腦力得不到應有的恢復，就會出現經常乏力，沒有精神，特別勞累，疲乏等臨床表現；2、基礎疾病：一些有基礎疾病的患者，比如甲狀腺功能減退、腎功能不全、低血壓、低血糖、貧血，有這些基礎疾病的患者也會出現經常疲憊、乏力的臨床表現；3、抑郁：一些抑郁的患者，特別是一些中重度抑郁的患者合并睡眠障礙的情況，那么這時候也會出現類似的臨床表現；4、神經衰弱：長期在精神緊張或者壓力作用下，腦力和身體都得不到充分的恢復，經常會感到疲乏，比如在腦力上經常感到沒精神、易激惹、肌力下降。身體經常感覺到休息之后，得不到恢復，經常無力、疲乏、感覺勞累等。