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經常咬到舌頭，原因比較復雜，很可能是某些疾病的前兆，具體如下；1、失眠：睡眠質量不好，失眠的患者無法控制自己咀嚼的動作，有可能會咬到舌頭。有的時候會咬到腮部的黏膜，這樣的患者通常有失眠、睡眠質量差，應該及時地就診，及時予以糾正；2、口腔疾病：可能是口腔疾病、牙齒的病變或者是咬合方面功能的變化，造成經常咬舌頭。應該及時地到口腔科進行檢查和治療；3、腦部病變：經常咬舌頭可能是腦部疾病的前兆，比如中風，缺血、缺氧的早期病變，使舌肌、咀嚼肌出現功能的障礙，經常咬到舌頭。應該及時地到神經科就診，由醫師做詳細地檢查，做出診斷和鑒別診斷。如果是中樞性的病變，比如中風的早期前兆，越早診斷治療效果就越好，防患于未然。要提高警惕，及時地就診，找到原因，進行對因的治療，才能收到臨床上好的效果。