- 枸杞孕婦能吃嗎
-
參與醫生
首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院 李瑩 副主任醫師

孕婦可以吃枸杞,盡量少吃。枸杞是一種食物,有一定的藥效作用,吃的時候應盡量采取有利的一面,減少不利的一面。枸杞中含有蛋白,可以提高免疫力,枸杞還含有多種維生素,尤其是胡蘿卜素和維生素A,有明目作用,還可以降血脂,對于高血壓、高血脂的孕婦有一定好處,緩解疲勞、通便。枸杞還含有一定的鐵和鈣,補充此營養素效果較好。孕期是特殊時期,孕婦應盡量避免枸杞不利的因素,比如有抗血小板凝集的作用,如果孕婦處于高凝狀態,能預防血栓形成。但對于凝血功能不好或有流產傾向的孕婦,應盡量避免吃枸杞。枸杞也可以泡水喝,盡量不要長期大量食用枸杞,少量做菜沒有問題。

相關視頻