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退熱貼的起效時間通常為15-30分鐘，退熱貼屬于物理降溫方式，并沒有退熱成分，其主要成分主要為冷凝膠、純化水、薄荷、甘油等，可以使患者感到涼意。這類有涼意的藥物通過透皮吸收技術，可以刺激表皮神經，使患者感到涼意，同時冷凝膠吸收體溫，也會產生一定的涼意，起到物理退熱的作用。另外，使用溫水擦拭皮膚，或摻水的酒精擦拭頸窩、腰窩、腋窩、腹股溝等位置，也屬于物理降溫，原理是通過水分帶走體溫。退熱貼則是使用凝膠吸收體溫，同時利用透皮技術將薄荷、甘油敷在皮膚表面，使皮膚能夠感受到薄荷的涼意，進而產生部分退熱作用，但由于凝膠體積對熱量容積有限，因此對輕、中度的發熱有一定效果，尤其是對兒童更有效，而對于成人，由于退熱貼體積的問題，其吸收的熱量相對較低，因此效果略差，對于成人的中、高度發熱效果也不太好。