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懷孕的時候胃部不適，主要是由于懷孕之后分泌的激素對胃腸道產生作用。在激素的作用下，胃腸道的蠕動減慢，而且由于賁門的松弛，胃內有些酸性食物會反流到食管下段，引起燒灼感。 所以如果在孕期胃部出現不適，可以盡量吃一些清淡的食物，提倡少量多餐，以減輕胃的負擔。如果燒灼感特別明顯，首先要避免餓肚子。其次餓了就要進食，可以適當吃一些含堿成分相對多的食物，比如面食、蘇打餅干等，以減輕燒灼感。 一般在懷孕前3個月，應盡量避免使用藥物治療，盡量通過調整飲食習慣，如進食種類、次數以及數量等，使自己的胃感覺到舒適。