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女性月經(jīng)來潮期間可以適量飲用當(dāng)歸粉，當(dāng)歸是一味養(yǎng)血、活血類中藥且具有雙向性作用。當(dāng)女性出現(xiàn)血虛或貧血癥狀時(shí)，可以服用當(dāng)歸養(yǎng)血、補(bǔ)血，另外當(dāng)機(jī)體出現(xiàn)血瘀時(shí)，利用當(dāng)歸又可在一定程度上養(yǎng)血、活血、化瘀，因此具有雙向調(diào)節(jié)作用。月經(jīng)期間多數(shù)女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期較長(zhǎng)，且月經(jīng)量少的血虛癥狀，這時(shí)可以利用當(dāng)歸養(yǎng)血和補(bǔ)血。還有部分女性月經(jīng)期間月經(jīng)量少或有血塊和痛經(jīng)癥狀，也屬于體內(nèi)有瘀滯的情況，這時(shí)可以配合服用當(dāng)歸以達(dá)到活血、化瘀的功效。因此月經(jīng)期間不論虛證或?qū)嵶C，均可讓當(dāng)歸參與機(jī)體的調(diào)理，發(fā)揮養(yǎng)血、活血、補(bǔ)血的作用，女性可以適量飲用當(dāng)歸粉泡水。