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正常人沒有必要喝三七粉，中醫認為是藥三分毒，如果在身體健康的狀態下，沒必要服用藥物，因為藥物或多或少具有一定的毒副作用或不良作用，長期服用也有可能對機體造成損傷。三七屬于中醫理血藥的范疇，中醫認為三七具有止血散瘀、消腫定痛的作用，常用于治療各種出血癥。體內有血瘀所出現的癥狀，三七也可以用來治療，包括由于跌打損傷所出現的腫脹、疼痛的癥狀，由于三七有消腫定痛的作用，服用后也能得到緩解。但三七畢竟屬于一種藥物，而且又屬于中藥理血藥的范疇。正常人身體健康的狀態下不需要吃藥，三七粉也不用吃。如果機體健康情況正常，就代表人體內的氣血、陰陽處在一種平衡的狀態下，沒有必要服用藥物。而如果此時服用三七粉，三七止血散瘀的功效，反倒可能影響人體正常循行的氣血、陰陽，從而導致人體出現更多的不適癥狀。所以三七粉不需要正常人服用，同時如果長期服用三七粉，三七活血的作用還有可能對消化道、胃腸功能有一定的損傷。