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評估血糖是否有問題最簡單的方法是測血糖，無論是采用手指頭毛細血管血，還是到醫院抽靜脈血，都能很快知道血糖是否有問題。如果想大概評估血糖是否有問題，可以通過以下方式來判斷：1、觀察體重：觀察最近體重是否有明顯變化，對于大多數人來說，如果血糖不高，相對體重比較恒定，但如果近期有不明原因的體重下降，病情很難解釋，比如飲食正常，又沒有心慌、出汗、手抖，頻繁是出現血糖突然掉下來，此時要高度懷疑血糖是否有問題；2、觀察小便：對于很多男性而言，可能會發現小便粘腳，這個時候要高度懷疑血糖是否有。對于女性而言，如果反復出現泌尿生殖系感染，要高度懷疑血糖有問題，因為血糖高、尿糖高，這種局部的培養基非常好，很多女性就會出現婦科或者泌尿系感染；3、觀察視力：如果近期視力變化非常大，也要高度懷疑血糖是否有問題，因為晶體糖分的改變，會導致近期突然視力下降，視物模糊要高度警惕；4、其他：有些人最近可能會突然出現飯前低血糖，尤其是11:00-18:00頻繁出現心慌、出汗的時候，要高度懷疑血糖代謝是否有問題，盡早到醫院檢查。