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孕婦高血糖能吃什么

參與醫生

北京大學第一醫院 郭曉蕙 主任醫師
孕婦高血糖各種飲食都可以吃,關鍵是合理控制攝入量。因為孕婦懷孕的過程通常有非常嚴重的胰島素抵抗,生育這個時候孕婦胰島素分泌可能更多。往往懷孕前血糖還好,但是懷孕以后,餐后血糖會有所升高。設計飲食量的時候應注意,孕婦的每日熱量攝入應該比普通人稍高,以保證胎兒發育需要。 此時也需要注意碳水化合物、脂肪、蛋白質的合理搭配,可以適當食用水果、蔬菜。如果吃水果,而且還吃平常一樣量的碳水化合物,可能血糖會升高,所以往往水果可以放在兩餐中間,作為加餐,這個時候可能血糖就不會升得很高。如果血糖只是稍高,進餐以后適量運動,可能能夠控制。當然為了保證胎兒的正常發育,不能吃的過少,必要需要加用胰島素來控制餐后血糖。
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